Podstawą diety kapsaicynowej jest stosowanie ostrych przypraw, głównie papryki np. papryczki chili. Substancja zawarta w papryce- kapsaicyna pozwala na większe spalanie kalorii podczas treningu, dlatego przed jego rozpoczęciem warto zjeść lekki posiłek z dodatkiem np. sosu tabasco. Kapsaicyna hamuje także uczucie głodu, a nawet badana jest pod kątem korzystnego działania na komórki nowotworowe.

Jeśli zdecydujesz się na zastosowanie diety kapsaicynowej pamiętaj, że pikantne potrawy należy popijać maślanką, tłustym mlekiem lub lampką wina. A to dlatego, że kapsaicyna nie rozpuszcza się w wodzie, i wszelkie próby uśmierzenia uczucia pieczenia wodą tylko pogorszą sytuację.

Jeśli właśnie spodziewasz się maleństwa, masz problemy z nadciśnieniem albo dolegliwościami układu pokarmowego- ta dieta nie jest dla Ciebie. Gdy ostry smak, nie jest Ci w smak- wypróbuj suplement diety Get Slim marki Noble Health. Sprzymierzone siły pieprzu Cayenne, chromu, gorzkiej pomarańczy i zielonej herbaty wspomogą Cię w walce z nadprogramowymi kilogramami. Eleganckie opakowanie z łatwością zmieścisz w torebce, czy postawisz na toaletce. 

Przykładowe menu na diecie kapsaicynowej:

Śniadanie: Jajecznica z dwóch jajek, małą garścią słonecznika, ząbkiem czosnku, połową papryczki jalapeno i garścią świeżej kolendry. Dodatkowo pieprz i odrobina soli. Kromka razowego pieczywa.

II Śniadanie: Koktajl z owoców sezonowych i szczyptą tartego imbiru. Dosyp saszetkę GET SLIM DAYTIME, które dodadzą Ci energii na cały dzień.

Obiad: Pieczona ryba z warzywami i szczyptą chili. Dodatkowo rukola polana oliwą z oliwek.

Podwieczorek: Zupa krem z dwóch marchewek, połowy papryki, dwóch łodyg selera naciowego i pomidora. Sól, pieprz i bazylia do smaku. 

Kolacja: Dwie kromki razowego pieczywa z chudą wędliną, sałatą, cebulą i zmielonym, zielonym pieprzem.

Produkty Noble Healt znajdziesz w :

-Super-Pharm 

-Rossmann

-Hebe

-Noble Health http://sklep.noblehealth.com http://noblehealth.com